การเตรียมตัวก่อนทำจมูก การดูแลตัวเองหลังทำจมูก
ผู้ชายส่วนใหญ่มักคิดว่าตัวเองนั่นมีสุขภาพแข็งแรงอยู่แล้วการทำจมูกคงไม่ใช่เรื่องหนักหนาสาหัสอะไรหรอก แค่เจ็บนิดๆ ซึ่งความคิดแบบนี้ต่อให้คุณเสริมจมูกกับคลินิกเสริมจมูกที่ไหนก็แล้วแต่ อาจทำให้ผู้ได้ผลลัพธ์ที่ผิดคาดเพราะคุณอาจได้พบฝันร้ายหลังจากการทำจมูกจนคุณต้องตามหาคลินิกแก้ไขจมูกดีที่สุดเพื่อแก้งานให้กับคุณเพื่อทำจมูกสวยที่สุดจนลืมมองที่ต้นเหตุของปัญหาที่เกิดจากตัวคุณเอง เรามาเตรียมจตัวทำจมูกไปพร้อม ๆกันดีกว่าเงื่อนไขที่ควรรู้ก่อนเสริมจมูกต้องเตรียมตัวอย่างไรมีเรื่องอะไรที่น่าสนใจกันบ้าง?
สิ่งที่ควรงดก่อนเสริมจมูก
ก่อนเข้าการรักษาคุณจะได้รับคำแนะนำจากแพทย์หรือเจ้าหน้าที่อยู่แล้วแต่บางครั้งก็ทำให้เราลืมไปบ้างเพราะแต่ละข้อนั้นไม่ใช่น้อย ๆเลย เป็นความยุ่งยากนิดหน่อยแต่ก็เพื่อตัวคุณเองนั่นแหละ หากคลินิกผู้ให้บริการใช้สินค้านำเข้าก็จะไม่ค่อยน่าห่วงมากหนักเพราะเป็นวัสดุชั้นดีที่จะเข้าไปอยู่ในตัวคุณ เอาละมาเริ่มกันเลยว่าคุณต้องเตรียมตัวก่อนผ่าตัดอย่างไร
1.สระผมก่อนให้เรียบร้อย และควรงดการแต่งหน้า เพื่อไม่ให้มีสิ่งสกปรกเข้าไปทำให้บาดแผลเกิดการติดเชื้อ
2.ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือแพ้ยาบางชนิด ควรแจ้งให้แพทย์ทราบว่า คุณเป็นโรคอะไร กินยาชนิดใด หรือแพ้ยาตัวไหนบ้าง เพื่อแพทย์จะได้ทราบและลดอันตรายภายหลังการเสริมจมูกได้มากขึ้น
3.การงดน้ำและอาหาร ขึ้นอยู่กับรูปแบบว่าคุณจะรับการเสริมจมูกแบบใด
หากเป็นการฉีดยาชา: ไม่ต้องงดน้ำและอาหาร แต่ควรทานเป็นอาหารเบาๆอย่างผัก ข้าวต้ม ขนมปังประมาณ 4-6 ชั่วโมงก่อนเวลาเข้ารับการรักษา
หากเป็นการดมยาสลบ: ควรงดดื่มน้ำและการทานอาหารก่อนเวลาเข้ารับการรักษาอย่างน้อย 8 ชั่วโมง
4.อย่างน้อย 1 สัปดาห์ก่อนเข้ารับการศัลยกรรมควรงดทานอาหารหมักดองที่เป็นของแสลง เพราะอาจส่งผลให้แผลเกิดการเน่าทำให้บริเวณที่เย็บกลายเป็นแผลเรื้อรังได้ ซึ่งอาหารที่ควรงดได้แก่ ผลไม้ดอง อาหารทะเล ปลาหร้า หน่อไม้ดอง
5.ควรงดสูบบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดโอกาสที่แผลจะหายช้า
6.ควรงดการกินยากลุ่มแอสไพริน หรือไอบิวโพรเฟน เพื่อลดอาการฟกช้ำจากเลือดคั่งหลังผ่าตัด
การดูแลตัวเองหลังเสริมจมูก
ศัลยกรรมนั้นมีความเสี่ยงเกิดขึ้นได้เสมอนั้นต้องลุ้นกันว่าร่างกายของคุณจะปฏิเสธซิลิโคนในครั้งแรกหรือไม่ ทุกคลินิกจะไม่รวมกับค่าใช้จ่ายในการแก้ไขจมูกทำให้คุณอาจต้องเสียเงินเพิ่มในการแก้ไขทรงจมูก ดังนั้นคุณควรทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดจะทำให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีและช่วยลดความเสี่ยงในการผ่าอีกรอบ
1.เตรียมอุปกรณ์ไว้ใช้สำหรับช่วงหลังทำจมูก ได้แก่ หมอนรองคอ ผ้าเย็นหรือผ้าขนหนู คอตตอนบัต น้ำเกลือล้างแผล เสื้อที่ใส่แบบติดกระดุม
2.หลีกเลี่ยงการโดนบริเวณแผล อาทิ การดึง จับ แคะ เพื่อให้ใบหน้ากลับมาสู่สภาพปกติได้เร็วที่สุด
3.งดสูบบุหรี่ และงดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด
4.งดกินของแสลงประเภทอาหารหมักดอง หลังการทำจมูกเพื่อไม่ให้แผลหายช้า
5.ควรงดการออกกำลังกายก่อนสัก 1 เดือน โดยเฉพาะการออกกำลังกายหนักๆที่ต้องใช้แรงกระแทก
6.งดการแต่งหน้า และเสริมความงามใบหน้า เช่น การกดสิว และยิงเลเซอร์ เพราะอาจทำให้ยิ่งเกิดการอักเสบและแผลหายช้ามากขึ้น
7.ควรประคบน้ำเย็น 3 วัน หลังจากที่คุณเข้ารับการผ่าตัด ในวันที่ 4 ให้ประคบน้ำอุ่นเพื่อให้โลหิตในร่างกายเกิดการไหลเวียน บางครั้งอาจเลือกใชเจลประคบแบบซอง หรือเจลแผ่นใหญ่ก็จะสะดวกมากขึ้นเช่นกัน
8.ทานยาที่แพทย์สั่งให้อย่างเคร่งครัด
9.หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีฝุ่นมาก ๆ เพราะอาจก่อให้เกิดการไอ จาม สั่งน้ำมูก แต่หากจำเป็นจริง ๆ ควรใส่ Mask ป้องกันไว้ โดยใช้แบบวันต่อวันนะคะ พอใช้หมด 1 วันแล้วก็ทิ้งไปเลย ไม่ต้องเสียดาย เพราะเดี๋ยวจะกลายเป็นการหมักหมมค่ะ
10.ล้างหน้าเบาๆ หรือจะใช้สำลีชุบน้ำมาเช็ดเบาๆ เพื่อป้องกันไม่ให้มือเราสัมผัสถูกหน้าแรงเกินไป
11.ในช่วงแรกๆ ควรทานอาหารที่ย่อยง่าย เช่น โจ๊ก หรือข้าวต้มไปก่อน และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเผ็ดจัด เพราะอาจทำให้เราไอ หรือจาม
หลังผ่าตัดควรทานอาหารที่ช่วยในเรื่องของการลดอาการบวม เช่น ฟักทอง ใบบัวบก ซึ่งจะทำให้อาการช้ำหลังผ่าตัดลดลง ควรทานประมาณ 1 สัปดาห์ หรือจนกว่าแผลของคุณจะหายเป็นปกติ การเตรียมตัว ก่อน-หลังการทำจมูกทั้งหมดที่เราได้กล่าวมาจะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ลดความเสี่ยงลง และยังสร้างความมั่นใจให้คุณอีกด้วย
เรียบเรียงโดย: virtualnewengland.com
